Stage de qi-gong et méditation à Crozon, été 2022 : du 14 au 21 Août 2022

Henri Legay donnera un  stage de qi-gong et méditation du 14 au 21 Août 2022 au Portzic à Crozon.

Quelques informations sur les horaires  et pratiques :
- Accueil le dimanche soir ;

- Du lundi au samedi :

• le matin 2 séances de pratique suivies d'une séance de méditation ;
• l'après-midi, à partir de 17h : une séance de pratique et une séance de méditation.

 - Dimanche matin : une séance de pratique et une séance de méditation.

Programme du dimanche soir au dimanche suivant midi : 
Le stage sera centré sur le dragon, la gymnastique du tao et la méditation du non-agir. 

En fonction des besoins des participants, il inclut également d'autres pratiques de qi-gong et de méditation : les cinq taoïstes, les animaux, la purification des moelles, la respiration de guérison des moines shaolin, (...), le qi-gong d'éveil des canaux, des éléments de yoga tibétain pour faciliter l'approche respiratoire, la méditation "pi-kuan".

Le logement : nous disposons d'une dizaine de couchages à la maison ; il est aussi possible de planter une tente dans le jardin.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter Henri :

- par téléphone : 06 73 60 10 80 

- par mail : henri-j.legay@orange.fr

ou à visiter son site web : www.henri-legay.fr