dimanche 9 juin 2024

Stage de qi-gong et méditation à Crozon la semaine du 15 Août 2024 (du 11 au 18 Août)

 

 Henri donnera un stage de qi-gong et méditation à Crozon la semaine du 15 Août.

Il est possible de loger sur place pour ceux qui le souhaitent (7-8 places disponibles dans la maison ; camping possible dans le jardin) ou de participer à la journée.

Horaires approximatifs pour le stage complet :

-          Arrivée le dimanche 11 Août vers 18h : accueil et méditation ;

-          Du lundi 12 Août au samedi 17 Août :

o   7h30-8h30 : Gymnastique du tao et méditation (wu-chi, pi-kuan,...) ;

o   8h30-9h30 : Petit déjeuner ;

o   9h30-11h30 : Série complète de la purification des moelles ;

o   11h30-12h30 : Préparation du repas ;

o   12h30-13h : Méditation

o   13h-17h : Repas et temps libre (plage à 100m, sentier côtier devant la maison, vers Morgat ou la pointe du Menhir … ou tout simplement repos !) ;

o   17h-19h : Purification des moelles et méditation associée ;

o   19h-19h30 : Préparation du repas ;

o   19h30-20h : Méditation.

-          Dimanche 18 Août :

o   7h30-8h30 : Gymnastique du tao et méditation ;

o   8h30-9h30 : Petit déjeuner.

Merci d’appeler Henri si vous souhaitez participer : il vous précisera les horaires exacts (ils sont susceptibles de varier légèrement) et pourra vous donner plus de précisions sur les pratiques.

Lieu : 3 bis allée Ru Kreis, 29160 CROZON

Pour les repas, nous faisons une caisse commune et préparons les repas ensemble.

Pour toute précision supplémentaire, vous pouvez appeler Henri au 06 73 60 10 80 ou par mail : henri-j.legay@orange.fr

Stage de qi-gong et méditation à Maffé, GUDAS (Ariège) les 29 et 30 Juin 2024

 

 Henri Legay donnera un stage à Maffé, commune de GUDAS, le week-end des 29 et 30 Juin 2024.

Pratiques : purification des moelles, gymnastique du tao, "5 taoïstes", "Le dragon", Wu-chi et méditation.
Horaires : début : 9h30, fin vers 16h le samedi et le dimanche.

Pour plus de renseignements, contactez :
- Luc Caumont 0672961170
ou
- Henri Legay 0673601080 ; henri-j.legay@orange.fr ; www.henri-legay.fr

Journée de qi-gong et méditation à Crozon (29) le 15 juin

Au programme de la journée : gymnastique du tao, cinq taoïstes et méditation des moelles.

Horaire prévu : début 9h30 pour une fin vers 18h30-19h avec une pause détente après le repas.

Merci de me dire si cela vous intéresse (tél : 06 73 60 10 80).

Nous commanderons le soleil pour que vous puissiez aussi profiter de la plage !

Stage de qi-gong et méditation à Crozon la semaine du 15 Août 2024 (du 11 au 18 Août)

    Henri donnera un stage de qi-gong et méditation à Crozon la semaine du 15 Août. Il est possible de loger sur place pour ceux qui le sou...