Henri Legay
donnera un stage de qi-gong et méditation à Crozon le week-end de
l'Ascension (du 28 Mai soir au dimanche 1er juin).
Il est
possible de loger sur place pour ceux qui le souhaitent (7-8 places disponibles
dans la maison) ou de participer à la journée.
Horaires
approximatifs pour le stage complet :
- Arrivée le mercredi 28 Mai vers
18h : accueil et méditation ;
- Du jeudi 29 au samedi 31 Mai :
o 7h30-8h30 : Gymnastique du tao et
méditation ;
o 8h30-9h30 : Petit déjeuner ;
o 9h30-11h30 : Série de pratiques : purification
des moelles, 5 taoïstes, le dragon, ... ;
o 11h30-12h30 : Préparation du repas ;
o 12h30-13h : Méditation
o 13h-17h : Repas et temps libre (plage à 100m,
sentier côtier devant la maison, vers Morgat ou la pointe du Menhir … ou tout
simplement repos !) ;
o 17h-19h : Série de pratiques ;
o 19h-19h30 : Préparation du repas ;
o 19h30-20h : Méditation.
- Dimanche 1er Juin :
o 7h30-8h30 : Gymnastique du tao et
méditation ;
o 8h30-9h30 : Petit déjeuner.
Merci
d’appeler Henri si vous souhaitez participer : il vous précisera les
horaires exacts (ils sont susceptibles de varier légèrement).
Lieu :
3 bis allée Ru Kreis, 29160 CROZON
Pour les
repas, nous faisons une caisse commune et préparons les repas ensemble.
Pour toute
précision supplémentaire, vous pouvez appeler Henri au 06 73 60 10 80 ou
par mail : henri-j.legay@orange.fr