Reprise des cours de qi-gong / yoga / méditation à Plouzané (29 - Finistère) le lundi 9 septembre 2019

L'association "Awen" poursuit ses activités à Plouzané (commune située à côté de Brest, Finistère) : les cours reprennent le lundi 9 septembre 2019. Ils allient qi-gong, yantra yoga et méditation.

Les cours ont lieu Salle polyvalente de La Trinité (en face de l'école Anita Conti), 29280 Plouzané.
- horaires : 18h45-20h15, tous les lundis hors vacances scolaires (soit 30 séances)
- tarifs :
230€ l'année pour un adulte ;
115€ pour le 2e adulte de la même famille ;
gratuit pour les enfants accompagnés.
Un court aperçu de la salle et des pratiquants est disponible dans deux  articles du Télégramme de janvier 2013 et novembre 2015 (voir les archives du blog correspondant à ces dates).

Pour en savoir plus, n'hésitez pas à contacter :
Paul Martineau, président de l'association Awen : 06 65 33 89 52, paul.martineau@orange.fr
ou
Henri Legay : 06 73 60 10 80, henri-j.legay@orange.fr, www.henri-legay.fr

Nous serons également présents au forum des associations de Plouzané le samedi 7 Septembre, salle de Trémaïdic. N'hésitez pas à venir nous rencontrer !

Stage de qi-gong / yoga / méditation à Paris le 29 Juin 2019

Henri Legay donnera un stage de qi-gong / yoga / méditation à Paris (19e) le samedi 29 juin  2019.

Les pratiques enseignées durant ce stage seront principalement  le qi-gong d'éveil des canaux et des saisons (restaurer le printemps,...), les cinq taoïstes et la méditation du non-agir. 

Horaires : de 9h30 à 16h
Adresse : 51 rue de Mouzaia, 75019 Paris

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter Henri Legay au 06 73 60 10 80 ou par mail : henri-j.legay@orange.fr 

Stage de qi-gong / yoga / méditation à Paris le 25 Mai 2019

Henri Legay donnera un stage de qi-gong / yoga / méditation à Paris (19e) le samedi 25 Mai 2019.

Les pratiques enseignées durant ce stage seront principalement le qi-gong des 12 méridiens et la méditation (contemplation du mur : pi-kuan).
Le stage sera centré sur le qi-gong d'éveil des canaux, la gymnastique du tao, les cinq taoïstes, et la méditation du non-agir. 

Horaires : de 9h30 à 16h
Adresse : 51 rue de Mouzaia, 75019 Paris

Pour plus de renseignements, contactez Henri Legay au 06 73 60 10 80 ou par mail : henri-j.legay@orange.fr

Stage de qi-gong / yoga / méditation à Bazoin, Maillé (Vendée) du 11 au 18 août 2019

Programme du stage d'août 2019 :
les dates : du dimanche 11 août soir au dimanche 18 août midi

Quelques informations sur les horaires  et pratiques :
- Accueil le dimanche soir ;

- Du lundi au samedi :

• le matin 2 séances de pratique suivi d'une séance de méditation ;
• l'après-midi, une séance de pratique et une séance de méditation.

 - Dimanche matin : une séance de pratique et une séance de méditation.

Programme du dimanche soir au dimanche suivant midi : 
Le stage sera centré sur le qi-gong d'éveil des canaux en intégrant des éléments de yoga tibétain pour faciliter l'approche respiratoire.  En fonction des besoins des participants, il inclut également d'autres pratiques de qi-gong et de méditation : la gymnastique du tao, les cinq taoïstes, les animaux, la purification des moelles, la respiration de guérison des moines shaolin, (...), pi-kuan, méditation du non-agir.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter Henri Legay au 06 73 60 10 80 ou par mail : henri-j.legay@orange.fr

Stage de qi-gong, yoga, méditationà Bazoin, Maillé (Vendée) du 14 au 21 Juillet 2019

Programme du stage de juillet 2019 :
les dates : du dimanche 14 juillet soir au dimanche 21 juillet midi

Quelques informations sur les horaires  et pratiques :
- Accueil le dimanche soir ;

- Du lundi au samedi :

• le matin 2 séances de pratique suivi d'une séance de méditation ;
• l'après-midi, une séance de pratique et une séance de méditation.

 - Dimanche matin : une séance de pratique et une séance de méditation.

Programme du dimanche soir au dimanche suivant midi : 
Le stage sera centré sur le qi-gong d'éveil des canaux en intégrant des éléments de yoga tibétain pour faciliter l'approche respiratoire.  En fonction des besoins des participants, il inclut également d'autres pratiques de qi-gong et de méditation : la gymnastique du tao, les cinq taoïstes, les animaux, la purification des moelles, la respiration de guérison des moines shaolin, (...), pi-kuan, méditation du non-agir.

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter Henri Legay au 06 73 60 10 80 ou par mail : henri-j.legay@orange.fr

Programme du stage de qi-gong/yoga/méditation le week-end de l'Ascension 2019 (29 Mai soir - 2 Juin 2019 midi)

Programme du stage de qi-gong/yoga/méditation le week-end de l'Ascension 2019 (29 Mai soir - 2 Juin 2019 midi)

Comme chaque année, Henri Legay donnera un stage de qi-gong / yoga / méditation à Bazoin, Maillé  le week-end de l'Ascension  (du 29 mai soir au 2 juin midi)
Le stage sera centré sur le qi-gong (5 taoïstes, purification des moelles, respiration de guérison des moines Shaolin,...)  et la méditation (méditation du non-agir notamment).
Il intègrera également des pratiques de yoga.
 
Quelques informations sur les horaires :
- Accueil le mercredi 29 mai soir ;

- Du jeudi 30 mai au samedi 1er juin :

• le matin, deux séances de pratique suivis d'une séance de méditation ;
• l'après-midi, une séance de pratique et une séance de méditation.

 - Dimanche 2 juin matin : une séance de pratique et une séance de méditation.
Pour plus d'informations : contactez Henri Legay au 06 73 60 10 80 
ou par mail : henri-j.legay@orange.fr
www.henri-legay.fr

Stage de qi-gong/yoga/méditation à Maillé (85, Vendée) le week-end de Pâques 2019 (19-22 Avril 2019)

Programme du stage de qi-gong/yoga/méditation le week-end de Pâques 2019 (19-22 Avril 2019)

Comme chaque année, Henri Legay donnera un stage de qi-gong / yoga / méditation à Bazoin, Maillé  le week-end de Pâques 2019 (19-22 Avril 2019)

Le stage sera centré sur le qi-gong (5 taoïstes, purification des moelles, respiration de guérison des moines Shaolin,...)  et la méditation (méditation du non-agir notamment).
Il intègrera également des pratiques de yoga.
 
Quelques informations sur les horaires :
- Accueil le vendredi 19 Avril soir ;

- Le samedi 20 et le dimanche 21 Avril :

• le matin, deux séances de pratique suivis d'une séance de méditation ;
• l'après-midi, une séance de pratique et une séance de méditation.

 - Lundi 22 Avril matin : une séance de pratique et une séance de méditation.
Pour plus d'informations : contactez Henri Legay au 06 73 60 10 80 
ou par mail : henri-j.legay@orange.fr
www.henri-legay.fr