Stage de qi-gong/yoga/méditation le week-end du 11 Novembre2019 (8-11 Novembre 2019) à Bazoin (Maillé, Vendée)

Programme du stage de qi-gong/yoga/méditation le week-end du 11 Novembre2019 (8-11 Novembre 2019)

Le stage sera centré sur le qi-gong (5 taoïstes, purification des moelles, respiration de guérison des moines Shaolin,...)  et la méditation (méditation du non-agir notamment).
Il intègrera également des pratiques de yoga.
 
Quelques informations sur les horaires :
- Accueil le vendredi 8 Novembre soir ;

- Le samedi 9 et le dimanche 10 Novembre :

• le matin, deux séances de pratique suivis d'une séance de méditation ;
• l'après-midi, une séance de pratique et une séance de méditation.

 - Lundi 11 Novembre matin : une séance de pratique et de méditation.
Fin du stage vers 10h30 de manière à faciliter les retours.
 
Pour plus d'informations : contactez Henri Legay au 06 73 60 10 80 
ou par mail : henri-j.legay@orange.fr
www.henri-legay.fr