Stage de qi-gong, yoga, méditation à Gudas (près de Foix - Ariège) les 21 et 22 septembre 2019

Henri Legay donnera un stage à Maffé (Commune de Gudas) près de Foix (Ariège) les 21 et 22 septembre 2019.

Les pratiques enseignées pendant ce stage sont principalement des techniques de respiration et de marche. Le stage sera centré sur le qi-gong d'éveil des canaux en intégrant des éléments de yoga tibétain pour faciliter l'approche respiratoire. Il inclut également d'autres pratiques de qi-gong et de méditation : purification des moelles, respiration de guérison des moines shaolin, (...), méditation du non-agir.

Pour plus de renseignements, contactez Martine Rouède 06 34 12 52 16 ou Chantal Maqueron 06 86 14 83 78.

Vous pouvez également joindre Henri Legay par tél : 06 73 60 10 80 ou par mail : henri-j.legay@orange.fr

Des informations sur les différentes pratiques sont également disponibles sur le site : www.henri-legay.fr