Henri Legay donnera un stage de qi-gong et méditation à Crozon le week-end de l'Ascension (du 28 Mai soir au dimanche 1er juin).
Il est possible de loger sur place pour ceux qui le souhaitent (7-8 places disponibles dans la maison) ou de participer à la journée.
Horaires approximatifs pour le stage complet :
- Arrivée le mercredi 28 Mai vers 18h : accueil et méditation ;
- Du jeudi 29 au samedi 31 Mai :
o 7h30-8h30 : Gymnastique du tao et méditation ;
o 8h30-9h30 : Petit déjeuner ;
o 9h30-11h30 : Série de pratiques : purification des moelles, 5 taoïstes, le dragon, ... ;
o 11h30-12h30 : Préparation du repas ;
o 12h30-13h : Méditation
o 13h-17h : Repas et temps libre (plage à 100m, sentier côtier devant la maison, vers Morgat ou la pointe du Menhir … ou tout simplement repos !) ;
o 17h-19h : Série de pratiques ;
o 19h-19h30 : Préparation du repas ;
o 19h30-20h : Méditation ;
- Lundi 29 Mai :
o 7h30-8h30 : Gymnastique du tao et méditation ;
o 8h30-9h30 : Petit déjeuner ;
o 9h30-10h30 : Série de pratiques.Merci d’appeler Henri si vous souhaitez participer : il vous précisera les horaires exacts (ils sont susceptibles de varier légèrement).
Lieu : 3 bis allée Ru Kreis, 29160 CROZON
Pour les repas, nous faisons une caisse commune et préparons les repas ensemble.
Pour toute précision supplémentaire, vous pouvez appeler Henri au 06 73 60 10 80 ou par mail : henri-j.legay@orange.fr
